Архив метки: Здоровье

Сбитень — древний напиток

Сбитень – это старинный Русский напиток из мёда, пряностей и душистых трав, который на Руси пили задолго до появления чая.

Обычай готовить медовый сбитень уходит вглубь веков и существует поверье, что сами Боги даровали своим потомкам – Славяно-Ариям этот напиток, как чудесное снадобье для обретения здоровья и процветания!

Как бы то ни было, сбитень действительно долгое время был Древнерусским национальным зимним напитком и, конечно, традиционным напитком на Рождество Божича Коляды. Поэтому, предлагаю возрождать традиции! Тем более, это очень вкусно и очень полезно!

Читать далее

Солнечное варенье из сосновых шишек

Одним из ценных кладезей сосны являются зелёные шишки, изобилующие полезными свойствами.

80afa8a603 Для «варенья» пригодны шишки от 1 до 4 см в длину, они должны легко разрезаться ножом или их можно проколоть ногтем. Если пожевать такую шишку — почувствуете кислый вкус со смолистым ароматом. Между прочим, полезно для зубов и десен. Отличная замена зубной щетки!

Собирать зелёные шишки нужно со здоровой сосны. Если дерево поражено насекомыми, то шишки на нём для сбора непригодны.

Сосновые зелёные шишки обладают отхаркивающим, противовоспалительным, бактерицидным, противовирусным, иммуномодулирующим свойствами.

«Мёд» или варенье из сосновых шишек применяют как для профилактики, так и при лечении многих заболеваний:
— грипп и простуда,
— острые и хронические бронхиты, бронхиальная астма,
— авитаминоз,
— воспалительные заболевания десен, полости рта и горла,
— пневмония/плеврит,
— лёгочный туберкулёз,
— полиартрит/ревматизм,
— пониженный гемоглобин.

Экстракт из сосновых шишек является мощнейшим антиоксидантом, благодаря этому свойству он способен выводить из человеческого организма свободные радикалы. Зелёные сосновые шишки являются также эффективным противоопухолевым средством и помогают в восстановлении кровообразования.

Для курильщиков — отлично очищает легкие.

Кроме всего прочего, варенье из шишек имеет своеобразный приятный запах и незабываемый вкус, поэтому сосновым мёдом с удовольствием лечатся даже дети.

Теперь сам рецепт.

Читать далее

Тренировочный комплекс для глазных мышц

Приведенные ниже упражнения для глаз не являются панацеей при лечении глазных заболеваний, а являются составной частью здорового образа жизни.

Для выполнения тренировочных упражнений для глаз достаточно 10-15 мин. в день. При наличии желания и времени можно заниматься и дольше. Упражнения выполняются до тех пор, пока они делаются с легкостью, не вызывая утомления глаз. После окончания тренировочных упражнений воздержитесь минут на 20 от чтения, просмотра телевизора и работы за ПК. Исключением являются только расслабляющие упражнения, которые рекомендуется выполнять при утомлении глаз в течение дня.

Эффект упражнений: выполнение нижеописанных упражнений улучшают аккомодацию (способность хрусталика изменять свою кривизну).

Все упражнения разбиты на СВЯЗКИ – парные упражнения, одно из которых направленно на тренировку глазных мышц, другое на их расслабление.


СВЯЗКА №1 «Фиксация взгляда на пальце – взгляд на горизонт».

Поднимите руку и расположите поднятый указательный палец на уровне головы, на расстоянии 30см. от глаз.

Часть1 Зафиксируйте взгляд на указательном пальце, сделайте одно полное дыхание. Во время фокусировки взгляда рассмотрите рисунок своего пальца.

Переведите взгляд на горизонт, не стараясь сфокусироваться на каком либо объекте. Выполните одно полное дыхание. Связку выполнить 3 раза.

Часть 2 На вдохе сфокусируйте взгляд на указательном пальце, с выдохом переведите взгляд на горизонт. Выполнить 3 раза.

Читать далее

Метод Бейтса для восстановления хорошего зрения

Время от времени в медицинской прессе появляются рассказы людей о том, как они лишились серьезных проблем со зрением, а также заболеваний глаз с помощью метода доктора Бейтса. Доктор Бейтс- это известный американский врач-окулист, который, проработав по окончании медицинского учебного заведения 5 лет врачом, упал в отчаяние. Он увидел, что у всех пациентов, которым он выписал очки, со временем зрение ухудшилось и в ни одного не возобновилось. Вильям Бейтс, как профессионал и честный человек, не смог с этим смириться. Он провел 30-летнюю исследовательскую, научную и практическую работу, которая легла в основу его системы.

С тех пор прошло свыше 100 лет. Однако более простого, более доступного и более эффективного метода возобновления зрения на сегодня никто не изобрел. К сожалению, официальная медицина не берет его во внимание. Но метод настолько простой, что больные, применяя его самостоятельно, достигают значительных результатов. Для того, чтобы лучше осознать гениальность метода Вильяма Бейтса, нужно понять, на чем базируется система современной офтальмологии.

Читать далее

Съедобные растения

Весной и летом молодые побеги нежные, и их легко собирать. Некоторые можно есть сырыми, но большинство лучше немного подвергнуть тепловой обработке, особенно купену, кипрей (иван-чай), рогоз и папоротник-орляк. Вымойте их в чистой воде, удалите, сотрите все волоски и ворс и готовьте в малом количестве воды, так, чтобы они в основном парились.
Листья очень богаты витаминами и минералами. Вместе с молодыми побегами они являются самым простым в добывании источником пищи. Большинство будут вкуснее, если их готовить, но не переваривайте их, чтобы не разрушить содержащиеся в них витамины: С, Е, К, В и большое количество витамина А.

У некоторых растений стебли съедобны, хотя часто они слишком деревянистые для еды. Если они мягкие, счистите наружный слой, волокнистые части, нарежьте и варите. Внутренняя мякоть некоторых стеблей питательна и имеет сладкий вкус, как, например, у бузины. В этом случае стебель необходимо разрезать и извлечь мягкую массу. Для терпящего бедствие стебли дают меньше питательных веществ, чем корни и листья, поэтому поставьте их в конец списка растительной пищи и найдите им другое применение. Из волокнистых стеблей, таких как у жгучей крапивы, получаются хорошие бечевки.

1

1 Горчица белая (Synapsis alba) вырастает до 60 см, стебель ворсистый, морщинистые, с глубокими долями листья, бледно-желтые цветы. Растет на пустошах и покрытых травой местах в Евразии. Острые на вкус молодые листья и цветы съедобны в сыром виде, растение целиком вкуснее в обработанном виде. Берите молодые растения.

2 Пастушья сумка (Capsella bursa pas-toris) может достигать 60 см, имеет розетку из разделенных на доли стреловидных листьев и колос из маленьких белых цветов. Встречается на пустошах. Варите листья, которые по вкусу напоминают капусту, и смешивайте с другими растениями.

3 Первоцветы, примулы (Primula), встречаются в поросших травой затененных местах. Можно узнать по розетке морщинистых сужающихся листьев и цветам с 5 лепестками желтого тона, а у некоторых разновидностей розового и красного. Все части съедобны, но самые лучшие – молодые листья. Сотни видов. На рисунке показаны 3 вида.

4 Одуванчик (Taraxacum) встречается во многих видах почти везде. Ищите крупные, от желтого до оранжевого тона, цветы или розетки глубоко прорезанных на доли листьев. Молодые листья ешьте сырыми, старые варите, меняя воду, чтобы избавиться от горечи. Корни варите или жарьте для кофе. Сок одуванчика богат витаминами и минералами.

Читать далее

Лечение травами. Е.Ф.Зайцева (полный цикл бесед)

Зайцева Елена Федоровна — известная травница. Знает более 1100 видов трав, их применение для лечения различных недугов. Травами начала заниматься с 7 лет. В своей практике при помощи трав излечивает людей от раковых заболеваний и многих других. В свои 87 лет объехала многие регионы страны, включая Алтай, Дальний Восток, для сбора и заготовки трав. Выступает с публичными лекциями о травах в Москве и других городах, в том числе высококвалифицированным медицинским персоналом научных и лечебных медицинских учреждений.

В фильмах имеются некоторые отступления в сторону христианства, отнеситесь к этому терпимо. Главное в этих лекциях — это несравнимо полезная информация о  лекарственных растениях от прекрасной травницы.

Читать далее

Елена Федоровна Зайцева «Монастырская травница»

735c228d9d15d6f3beacb8e45e78911c— У меня был разговор с врачами: «Зачем вы лечите мертвыми таблетками? Там шлифовка, штамповка, красители, химия». — «А ваши травы тоже сухие, мертвые». — «Моими травами вся Россия лечилась. Сухими травами вся скотина питалась. Коровы молоко давали, овцы — мясо. Значит, эти травы не мертвые. Вот сухое семя укропа. А из него вырастет высокий, цветущий укроп. Посадите вашу самую дорогую таблетку — она не вырастет». Живое лечится живым.

Читать далее